Можно спорить о том, полезно ли в разгар эпидемии COVID-19 пить, курить, гулять по улице, но что касается лишнего веса, тем более, ожирения, тут двух мнений нет. Ожирение – безусловный фактор риска появления и тяжелого течения любых вирусных заболеваний. В этом смысле коронавирус, увы, не является исключением. В статье читайте про опасное сочетание, в которое входит коронавирус и ожирение.
Ожирение – дополнительный фактор риска при коронавирусе
Давно прошли времена, когда полный, или даже имеющий лишний вес человек считался символом здоровья. Так было лишь в «голодные времена». Для «золотого миллиарда» (к которому мы с вами относимся, хотя и не всегда это ощущаем) недостаток пищи остался в прошлом.
Сейчас пищи у нас «слишком много», по крайней мере, с точки зрения калорийности. Мы очень много едим, и очень мало двигаемся/работаем физически. В большинстве цивилизованных стран ожирение стало серьезнейшей проблемой национального здравоохранения и считается хронической болезнью.
А уж что наш нынешний враг – COVID-19 – «любит», так это хронические болезни! Минимум 80% смертности от него во всем мире приходится на людей, имеющих 2-3 «хроники». Поэтому в самой высокой группе риска – пожилые люди. И особенно те, у кого избыточный вес. Почти невозможно прожить на свете 70-80 лет и сохранить все системы организма в идеальном состоянии.
В чем состоит опасность ожирения при встрече с коронавирусом?
Сама по себе большая масса тела и даже некоторый избыток жира – не болезнь. Полнота бывает наследственной, и в ряде случаев не оказывает вредного влияния на организм, наоборот. «Толстячок» худеет, и сразу начинает болеть, потому что для него это неестественное состояние.
Другое дело, когда лишний вес, связанный с перееданием, начинает провоцировать сбои в работе систем и органов. Например, диабет и гипертония – преимущественно «болезни толстых». Ожирение внутренних органов заставляет каждый из них работать на пределе, а значит, плохо выполнять свои функции, быстрее изнашиваться.
Наконец, лишние килограммы попросту «тяжело носить», то есть, страдают суставы, кости, сосуды. В конечном итоге человек оказывается в замкнутом круге – чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо двигаться, а двигаться трудно, больно, и каждый новый день приносит новые проблемы со здоровьем.
В такой ситуации о крепком иммунитете, позволяющем не заразиться инфекционным заболеванием или перенести его в легкой форме, не может быть и речи! То есть человек, страдающий ожирением, сразу попадает в высокую группу риска COVID-19 независимо от возраста.
Что делать?
В условиях эпидемии, когда по миру гуляет коронавирус и есть ожирение – пить витамины, не переутомляться, не переохлаждаться, максимально ограничить контакты с потенциально зараженными людьми. Одним словом – беречь себя. И, разумеется, не впадать в панику и уныние – это само по себе ослабляет иммунитет.
Бесплатная консультация по телефону
Когда схлынет коронавирус и ожирение останется просто хронической болезнью, нужно всерьез взяться за свой лишний вес. Ведь это не последняя эпидемиологическая инфекция в нашей жизни, гриппом люди массово болеют ежегодно. Его осложнения могут быть не менее опасными, чем коронавирусные.
Побеждайте ожирение, и будьте здоровы!
Читайте далее: Спасет ли алкоголь от коронавируса или увеличит группу риска?
