Рустам, 50 лет, водитель. Новый Уренгой

Рустам, 50 лет, водитель. Новый Уренгой

В молодости я занимался разными видами спорта: боксом, гиревым, тяжелой атлетикой. По тяжелей атлетике получил звание мастера спорта. В 35 лет я вынужден был спорт оставить, т.к. женился, да и возраст начал сказываться.

Я постоянно работал водителем, а когда появилась возможность (высвободилось время от тренировок), я стал работать дальнобойщиком. Во время поездок, от нечего делать я много ел прямо за рулем и сам не заметил, как с 90 кг набрал вес до 130.

Из-за веса со временем стало болеть сердце, появилась одышка, начали болеть суставы, которым и так досталось от спорта. Однажды в рейсе я почувствовал себя так плохо, что с трудом добрался до дома: у меня сильно заболела голова, потемнело в глазах, всего трясло, несколько раз рвало. Был вынужден много раз останавливаться. По возвращению сразу пошел к врачу, который поставил мне диагноз: Гипертонический криз и вторую степень ожирения.

Две недели был на больничном листе. Больше в дальние рейсы я не ездил, хорошо, что еще водителем остался. Врач меня предупредил, что если я не похудею, меня ждет инфаркт или инсульт.

Я, конечно, испугался, т.к. мой отец умер от инфаркта в возрасте 53 лет, а мне на тот момент было уже 47. Целый год я обращался к разным специалистам, перепробовал разные диеты и все без толку – потерял всего 4 кг (в это время наблюдался у врача и принимал назначенное лечение).

Телефон Center Mak мне дал товарищ, который кодировался в этом центре от алкоголя и курения. Не пил и не курил он уже тогда больше 5 лет. Я сразу созвонился с доктором Леонидом Николаевичем. В назначенное время приехал в Ноябрьск (я живу в г. Новый Уренгой) и закодировался на снижение веса и нормальный образ жизни (по методу «Эффективное похудение»).

Главное, что со мной произошло во время общения с доктором, я осознал, что сам виноват в проблемах со здоровьем, и поэтому только я сам могу с ними справиться, т.к. только мне и моим родным это надо! Моя жизнь сразу изменилась. Я без труда отказался от всего ненужного и вредного, с удовольствием выполняю рекомендации доктора, которые уже давно стали моими привычками.

Результат не заставил себя долго ждать: каждый месяц вес снижается на 4-5 килограммов, и сейчас он составляет 91 кг. Осталось всего 10 кг, чтобы было соответствие росту, с учетом того, что я хожу в тренажерный зал и даю хорошие физические нагрузки.

Про давление не говорю, оно уже давно нормальное. Суставы не болят. Все прекрасно. У меня много планов.  Спасибо доктору за своевременную и очень эффективную помощь!